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“A medida que las mujeres cierran sus necesidades, también cierran su sentido del placer”.
Terry Real
Mujeres y la Vida Relacional
Una de las principales razones por las que elegí la Vida Relacional y Mindfulness fue su profundo aporte a la salud relacional de las mujeres. Soy licenciada en Estudios de la Mujer por la UCLA y he trabajado en temas como el empoderamiento femenino, la maternidad, la sexualidad y la menopausia.
La Vida Relacional y el Mindfulness valida las experiencias emocionales de las mujeres, las ayuda a recuperar su poder en las relaciones y promueve la responsabilidad mutua y la curación, particularmente en la dinámica heterosexual.
Principales desafíos para Las Mujeres
Y porque buscan la Vida Relacional y el Mindulfness
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Break Dysfunctional BehavioursIdentify and change unhealthy relationship patterns that contribute to conflict or distance.
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Resolve ConflictsAccess tools and learn techniques for navigating disagreements and finding constructive solutions.
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Improve CommunicationDevelop skills for expressing needs and feelings effectively. Actively listening to understand the other person's perspective.
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Increase IntimacyDevelop deeper connection and emotional closeness by fostering understanding, vulnerability, and shared experiences.
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Rebuild TrustAddress breaches of trust and work to restore a sense of safety and security in a relationship.
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Establish Healthy BoundariesUnderstand and set appropriate boundaries within your relationships to protect your needs and respect those of others.
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Understanding Power DynamicsExamine how power and control operate in relationships and how these dynamics can contribute to problems.
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Be Accountable to Yourself & PartnersBe honest, loving, and kind to yourself to open the door to more intimately relate to others.
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