Centrado en las relaciones:
Si bien algunos enfoques tradicionales pueden centrarse en el crecimiento individual, RLT enfatiza el impacto de las relaciones en el bienestar.
 

Directo y orientado a la acción:
RLT utiliza un enfoque más directo y orientado a la acción, alentando a las personas a tomar medidas decisivas y desafiar los patrones destructivos.
 

Honestidad y responsabilidad:
RLT les desafiará a mirarse a sí mismos honestamente y con amabilidad, abordando comportamientos y problemas de una manera clara y directa.

Fase 1: Descubriendo la Verdad
Esta fase se centra en identificar e interrumpir patrones relacionales disfuncionales. Implica descubrir los desafíos centrales y nombrar los patrones no relacionales que se practican.
 

Fase 2: Entender el Porqué
Una vez identificados los patrones destructivos, yo les guío para comprender: el origen de sus comportamientos, cómo las familias de origen moldean su "postura" relacional y los círculos viciosos que no sirven a la relación.
 

Fase 3: Aprendizaje de Nuevas Habilidades Relacionales
Se centra en la "relación consciente". Los temas incluyen: atención plena relacional, una vida con pleno respeto y la reparación de rupturas mediante la responsabilidad y la empatía.

Cambio Rápido y Duradero:
RLT busca un cambio rápido y permanente abordando problemas subyacentes y promoviendo ajustes de comportamiento duraderos.
 

Acción por Encima del Conocimiento:
Si bien la introspección es importante, la RLT puede poner mayor énfasis en la acción y en realizar cambios significativos en la dinámica relacional.
 

Neurobiología:
RLT utiliza la investigación sobre la neuroplasticidad para catalizar el cambio y promover una nueva conciencia y prácticas duraderas.

El coach como "compañero de viaje":
A diferencia de los terapeutas o coachs tradicionales que pueden presentarse como expertos, los coachs y terapeutas de RLT podemos hablar como personas imperfectas que están en procesos de recuperación de relaciones, fomentando una relación más colaborativa y menos jerárquica con quienes ayudamos.
 

Tomando partido:
RLT puede implicar que el terapeuta o entrenador tome partido para restablecer el equilibrio en la relación, rompiendo con la postura neutral tradicional en la terapia.

Mindfulness Relacional:
RLT incorpora la práctica de Mindfulness Relacional, que implica ser consciente de las respuestas habituales y aplicar habilidades para gestionar situaciones.
 

Unx Arriba y Unx Abajo :
RLT explora la dinámica de los desequilibrios de poder en las relaciones, donde las parejas pueden sentirse "inferiores" o "superiores" y cómo estas dinámicas pueden afectar la intimidad.
 

Patriarcado psicológico:
RLT aborda los desequilibrios de poder y el impacto de los roles de género y el condicionamiento cultural en las relaciones.

Parejas:
Yo les ayudo a aprender nuevas maneras de amarse y comunicarse con respeto y empatía. Guío a parejas para que profundicen su consciencia, practique la humildad y crezca en sus relaciones. Muestro los patrones dañinos y busco que cada individuo asuma su parte sin culpar a la otra persona.
 

Individuos:
Te guío para desarrollar una profunda auto-compasión como base para construir una intimidad sana con otras personas. Te ayudo a comprender los desafíos pasados en la construcción de relaciones, definiendo claramente sus comportamientos y desarrollando objetivos de colaboración realistas, con las habilidades necesarias.
 

Profesionales:
Les ayudo a acceder y utilizar su inteligencia emocional profunda para tomar decisiones inteligentes en sus relaciones laborales y lograr un mayor equilibrio en su vida. Identificar inseguridades profesionales a utilizar estratégicamente sus carreras para alcanzar objetivos.